איך להתמודד עם לחץ או חרדה?

מה הכלים להתמודדות עם חרדה ולחצים?
איך מתמודדים עם לחץ?
איך הגוף מתפקד בלחץ?
מהי הישגיות – ואיך מגיעים ליעדים בלי חרדות?
איך מנהלים נכון את הרצונות-בלי להיכנס ללחץ?
לחץ בעסקים-איך לפעול?

פודקאסט משותף עם מאיר אליהו בלליס
מנחה NLP-CBT להתמודדות עם הפרעות חרדה ודיכאון

יכול לעניין אותך גם:

תוכנית עסקית – כלי גדול לעסק קטן! וכלי ענק לעסק גדול!!

התוכנית העסקית היא הבסיס לכל פעילות עסקית ומהווה כלי תכנוני המלווה את בעל העסק לאורך כל הדרך. התוכנית העסקית מלמדת את הקורא על העסק, על המדיניות העסקית ובעיקר על הערכת העתיד. עבור בעל העסק, זה כלי ניהולי, משמש מעין "מצפן" לשנה ומאפשר לבחון היכן אנו בכל נקודה.

קרא עוד »

מודל לניהול כעסים בעסק משפחתי ובמערכות יחסים

מערכות היחסים בעסק משפחתי מורכבות הרבה יותר מאשר בעסק רגיל. מתעוררים קונפליקטים, שהמקור שלהם עמוק ולא בהכרח קשור ישירות לעסק.
ניהול הכעסים ופתרונם הכרחיים אם רוצים לשמור הן על העסק והן על המשפחה.
המודל "גשר הניצחון", המובא במאמר זה, מתאים גם לטיפול בכעסים במערכות יחסים במשפחה ובזוגיות.

קרא עוד »
דילוג לתוכן